Sport &
Zdrowie
Trenerka, nauczycielka, pasjonatka ruchu Postaw na świadomy i bezpieczny trening.
Poznaj mnie bliżej
Zaufaj wiedzy i doświadczeniu
Marta Grygorcewicz – trenerka personalna, nauczycielka jogi i pilatesu z niemal 30-letnim stażem. Tworzę treningi oparte na praktyce, wiedzy akademickiej i setkach godzin spędzonych z ludźmi takimi jak Ty. Dbam o bezpieczeństwo, równowagę i skuteczność. Niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania – pomogę Ci wrócić do formy, zadbać o ciało i poczuć się lepiej we własnej skórze.
Weekendowe Campy z Martą
Aktywnie. Świadomie. Z troską o ciało i umysł.
Szukasz chwili wytchnienia, regeneracji i nowej energii?
Dołącz do wyjątkowych wyjazdów w kameralnych, klimatycznych miejscach – pełnych jogi, pilatesu, technik oddechowych, uważności i głębokiego relaksu.
Zadbaj o siebie w harmonii z naturą – pod opieką doświadczonej trenerki z ponad 25-letnim stażem.
Naturalny lifting twarzy? Bez skalpela i igły?
Poznaj jogę twarzy z Martą Grygorcewicz
Ćwiczymy ciało, wzmacniamy kręgosłup, rozciągamy mięśnie…
A czy ktoś kiedyś nauczył Cię ćwiczyć twarz?
Twoje 80 mięśni mimicznych to naturalne rusztowanie dla młodego wyglądu – wystarczy je uruchomić!
Naucz się technik automasażu, poznaj rytuały pielęgnacyjne z całego świata, rozluźnij napięcia i odzyskaj komfort swojej skóry.
Zajęcia indywidualne, grupowe i warsztaty – także w Twoim salonie lub online.
Fitness z Martą – ćwicz w sercu Szczyrku
Twoje miejsce na aktywną regenerację i zdrowy ruch w Szczyrku
Zadbaj o ciało i ducha podczas kameralnych zajęć fitness w nowoczesnym hotelu Skalny w centrum Szczyrku. Niezależnie od wieku i kondycji – znajdziesz tu trening idealny dla siebie, od Body Shape po jogę dla początkujących. Pierwsze zajęcia są zupełnie za darmo – przyjdź, poznaj Martę i zrób pierwszy krok do lepszego samopoczucia!
